La fobia dei cani? Ecco come superarla

Valutare la situazione: analizzare da dove proviene la paura dei cani.

Sfatare il mito del cane aggressivo: è importante in questa fase ricordare a se stessi che i cani tendenzialmente non sono aggressivi e sono soprattutto i migliori amici dell’uomo. Per iniziare a convincersi di questa cosa, dovreste ripetere a voi stessi, per almeno cinque volte al giorno, questo concetto e progressivamente inizierete a crederlo.

Porsi degli obiettivi: per arrivare al vostro scopo, potreste stillare una lista degli obiettivi come ad esempio “accarezzare un cucciolo”, “tenere un cucciolo” e “portare a spasso un cucciolo” oppure “guardare un cucciolo “o “stare vicino a un cucciolo”.

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